Leber-Qi-Stagnation im Holz-Element -Wenn Stress, Wut und Verspannungen den Fluss blockieren
Ein TCM-Einblick in die Leber als Regulator des freien Qi-Flusses — und wie Blockaden deinen Körper verraten.
In der TCM sorgt die Leber für den freien Fluss von Qi durch den ganzen Körper. Sie ist eng verbunden mit Emotionen wie Wut, Frustration und dem Drang, etwas zu bewegen.
Wenn Stress, unverarbeitete Emotionen oder zu wenig Bewegung den Leber-Qi-Fluss blockieren, entsteht eine Stagnation. Das Qi fliesst nicht mehr harmonisch und sammelt sich an bestimmten Stellen.
- Verspannungen im Nacken und Schultern
- Kopfschmerzen oder Spannungskopfschmerzen
- Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit oder PMS
- Schwierigkeiten, loszulassen oder ein- und durchzuschlafen
TCM-Ansatz
Akupunktur und TuiNa können blockiertes Leber-Qi lösen und den Fluss wieder öffnen. Bewegung, Atemübungen und bewusste Pausen im Alltag helfen, die Leber zu entlasten. In der Behandlung begleite ich dich dabei, innere Blockaden Schritt für Schritt aufzulösen.
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